Bebe este batido todas las mañanas tan pronto como te despiertes.
Preparación: 12 hr
Total: 12 hr
Raciones: 1
Rendimiento: 1
Ingredientes de Súper Batido
1 taza de agua- 1 cucharada de semillas de lino
- 1 cucharada de semillas de sésamo
- 1 cucharadita de chía (opcional)
- 1 plátano
- 1 plátano, ½ manzana, picado
- 1 taza de hojas de espinaca
- 1 cucharadita de maca en polvo
- 1 cucharadita de aceite de sacha inchi (opcional)
1 taza de aguaPasos para hacer Receta de Súper Batido
- La noche anterior mezclar el agua, las semillas de lino y las semillas de sésamo (y la chía si se usa) en un frasco. Refrigerar.
- Por la mañana vierta esta agua con las semillas en la licuadora y procese hasta que quede suave.
- Agregue manzana, plátano, espinaca, maca, sacha inchi y procese hasta que quede suave.
- Servir inmediatamente.
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Vídeos de Receta de Súper Batido
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